牛鞭食补科普：不含激素，进补需分清适宜人群

民间常流传牛鞭食补的说法，适合冬季食用。西医角度说明，牛鞭本质就是海绵体组织，离体后不含激素，营养价值甚至不如几个鸡蛋;其主要成分为胶原蛋白，也被认为适合女性美容养颜。

牛鞭含有丰富蛋白质与微量元素铜，有助维持钾钠平衡、消除水肿，辅助改善贫血，适合消瘦、贫血、容易乏力头晕人群食疗。食用上，成年男子可适量食用，未发育儿童、更年期老年男士需要慎食。外科病、传染病、五官、神经疾病患者，母婴、久病体虚人群以及湿热、阴虚等体质人群不适宜食用。

提示：牛鞭食疗只是食补，不存在神奇壮阳特效，不要盲目大量进补。