专家提醒：炒米粥只适普通腹泻，病毒细菌感染应及时就医

针对王先生咨询的孩子夏季吹空调后腹泻、低烧、呕吐等问题，北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示，初秋是胃肠型感冒高发期，多由着凉、生冷饮食或病毒感染引起。除正规诊治外，可辅以食疗方炒米粥。

炒米粥做法：

取大米约400克(约4次量，每日2—3次)，锅洗净烧干，不能有油;

倒入大米，中小火翻炒至颜色变黄，转小火;

继续翻炒至大米呈褐黄色或咖啡色即可出锅;

每次取100克炒米，加水(按正常熬稠米粥的水量)，大火烧开转小火慢熬至黏糯。

功效说明：大米健脾养胃，炒制后淀粉更易糊化，不增加肠胃负担，有助于养护肠胃。

注意：此方仅适用于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻可能效果有限，建议及时就医。