鲜土豆榨汁加蜂蜜熬膏，空腹服用可缓解胃及十二指肠溃疡

消化性溃疡是胃和十二指肠的常见慢性病，表现为周期性、节律性中上腹疼痛，与饮食相关，可伴泛酸、恶心、呕吐，严重时可能引发吐血、穿孔等并发症。

土豆营养丰富，民间偏方将其用于辅助治疗胃病：鲜马铃薯1000克洗净捣烂，纱布挤汁，大火煮沸后小火熬至黏稠，加入等量蜂蜜搅匀，再熬成膏状。每日空腹服2次，每次1汤匙，20天为一疗程，适用于胃及十二指肠溃疡，期间忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

肠胃不好者还应注意：

少食多餐，避免暴饮暴食;

不吃过冷过热食物，夏季忌冰品;

忌烟酒;

少吃辣椒、大蒜等辛辣食物;

避免韭菜、煮玉米等难消化食物;

少吃海鲜、羊肉等油腻上火之物。