草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。以下为常见用法:
干咳日久:鲜草莓6克,加冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
烦热咳嗽、咽喉肿痛:鲜草莓榨汁,每日早晚各一杯。
草莓营养丰富,有“果中皇后”之称。现代研究表明,草莓对胃肠道、贫血有调理作用,有助于改善便秘、痔疮、高血压、高血脂,并具有一定的防癌作用。其富含的鞣酸可吸附致癌物,胺类物质对血液病有辅助疗效。
草莓还能醒酒。酒后头昏可一次食用100克鲜草莓;病后体弱者可将草莓榨汁,加等量米酒制成草莓酒,早晚各饮一杯。
草莓可生食,也可与奶油、鲜奶同食,或制成果酱、果汁、果酒等。冷冻草莓泥是夏日佳品,草莓酱还可作点心馅料。
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