韭菜炒虾肉：温中行气、固精止遗，适合遗精阳痿男性食用

韭菜炒虾肉、蒸虾仁：两道食疗补肾方，温肾壮阳固精

虾是食疗补肾佳品，以下两道经典方值得收藏：

韭菜炒虾肉：韭菜150克、鲜虾250克、生姜3片、精盐适量。鲜虾去肠去壳，姜片爆香后炒虾至八分熟，加入韭菜略炒调味即可。每周吃两次，温中行气、固精止遗，适合遗精、阳痿者。

蒸虾仁：虾仁15克、海马10克、公鸡1只、调味品及清汤适量。公鸡去毛杂内脏，虾仁、海马温水洗净放鸡肉上，加调味品和清汤，蒸至鸡肉烂熟。每周一剂，温肾壮阳、益气补精，适合阳痿早泄者。

食疗补肾，贵在坚持。两道方子，一快一慢，总有一款适合你。