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绿茶富含茶多酚,具有抗氧化、抗辐射作用,可抑制皮肤色素沉着、减少过敏反应,适合长期用电脑的女性;鞣酸还能缓解皮肤干燥,对儿童湿疹也有帮助。建议常用绿茶水洗脸。

绿茶瘦身配方:

薏苡仁绿茶:绿茶粉与炒熟薏苡仁粉(或糙米粉、黄豆粉)加奶油,热水冲泡。功效:养颜透嫩、利尿消脂。

大黄绿茶:绿茶1克、大黄半钱,沸水冲泡。功效:治口臭、降火通便、抗老化。大便软者慎用。

山楂绿茶:绿茶粉6克、山楂5钱,加水煮沸5分钟,三餐后饮用。功效:消油脂、散瘀血。

何首乌泽泻绿茶:绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3钱,加水7碗煎至2碗,每日一帖。功效:改善贫血、水肿、代谢不良,降低脂肪。

荷叶绿茶:绿茶粉2克、荷叶3钱,沸水冲泡。功效:改善口干舌燥、青春痘、血气不足、皮肤松软及肥胖。

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