男子自驾7小时未休息突发肺栓塞，医生：警惕“经济舱综合征”

近日，38岁南京市民江先生驾车从异地返宁，连续驾驶7小时未停车休息。到家不久，他感到双腿肿胀不适，随后右侧背部疼痛，夜间加剧。他以为只是长途劳累，未在意。次日体力劳动或爬楼梯时胸闷，正常步行无明显不适，以为再休息一天就好。不料当晚病情急剧恶化，胸闷气喘加重，平躺时胸背部剧痛，呼吸困难。家人紧急送医，确诊为急性中高危双侧肺动脉栓塞，一种极高致死风险的血管急症。

江先生被迅速转入介入血管科。介入血管科主任、主任医师何旭带领团队综合评估后，制定微创介入取栓方案，快速清除血栓、恢复肺部血供、缓解胸痛。何旭介绍，静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺血栓栓塞症，是同一疾病的不同表现，长期卧床、久坐久站等都是重要危险因素。近年来中青年人群发病增多。

深静脉血栓好发于下肢，早期症状隐匿，多数患者仅表现为轻微下肢酸胀、麻木，极易误认为单纯劳累。但血栓并非持续稳定，当患者起身活动、行走或攀爬时，小腿肌肉牵拉可使血栓脱落，随血流迁移至肺动脉引发肺栓塞。轻者胸闷气促，重者肺动脉大面积阻塞，甚至猝死。肺栓塞被称“沉默的杀手”，发病隐匿、进展迅速、病死率高。肺动脉是人体完成血液氧合的关键通路，一旦大面积栓塞，全身气体交换受阻，机体快速缺氧。患者可出现持续性胸闷气短、胸痛咯血，若未及时救治，短时间内可发生休克、意识障碍，甚至呼吸心跳骤停。

何旭指出，国庆长假来临，众多市民安排自驾、高铁或飞机出行，长时间久坐不动可能导致下肢静脉血液回流减慢，增加静脉血栓风险。血栓一旦脱落，可能引发肺栓塞，即“经济舱综合征”。长途旅行中，建议每1至2小时起身活动5至10分钟，可在座位上做勾脚、踮脚、抬腿等动作，有效活动小腿肌肉，促进下肢静脉血液回流，降低血栓风险。日常注意适量补充温水，降低血液黏稠度，避免长期熬夜和过度劳累，坚持规律运动，减少血栓发生可能。