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食材:新鲜冬瓜300克、精选海米20克。 调料:食盐、鸡精、香菜碎、高汤适量。 制作步骤: 1. 首先,将海米用温水浸泡至软,随后洗净并沥干水分;接着,将冬瓜的外皮和内瓤去除,清洗干净,切成均匀的薄片。 2. 在锅中加入适量的热油,将泡软的海米放入,小火炒至香气四溢,接着加入高汤和切好的冬瓜片,煮至冬瓜片呈现出半透明状。 3. 煮至冬瓜熟透后,加入适量的食盐和鸡精进行调味,确保味道均衡。 4. 最后,撒上新鲜香菜碎作为点缀,即可出锅享用。这道菜色香味俱佳,既简单又营养。

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