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法式多味鱼汤源自马赛,以多种鱼类混合烹制,口味浓郁、酸辣适中,鱼鲜宜人。

原料:绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕,葱头、大蒜、韭葱、西红柿及茵香、香芹、风轮菜、香叶、藏红花等香料。

制作步骤:

四种鱼去鳞、开膛、剥皮、剔骨切块。葱头、大蒜、韭葱切碎,入油锅煸炒出香味。

鱼块入锅煎至两面金黄,沥油后加清水,放入炒好的葱蒜韭葱,加入西红柿块、茵香、香芹、风轮菜、香叶、藏红花,盐和胡椒粉调味,再倒入鱼头、鱼骨,盖盖旺火煮30分钟。

制作红色调味汁:3瓣大蒜加去籽辣椒、藏红花、少许盐研成膏;熟土豆去皮压碎,加油研成膏状。

汤煮熟后捞出风轮菜和香叶,锅内物料绞成泥倒回汤中。

汤入盆,配红色调味汁和烤面包片一同上桌。

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