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关于“孕妇吃螃蟹会导致流产”的传言,目前尚无科学证据直接证实。中医学认为螃蟹性寒凉、有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显堕胎作用,因此一些医生会提醒孕妇慎食。但对于体质寒凉虚弱的孕妇,尤其是在怀孕前四个月,应少吃或慎吃寒性食物。

螃蟹是高蛋白食物,优质蛋白对身体有益无害。但食用时需注意:吃完后喝姜糖水驱寒;勿与梨、西瓜、香蕉等寒性水果同食(以免腹泻);每周吃1-2次即可,每次约一只的量;食用后勿喝浓茶(增加肠道负担),可等1小时后再喝茶。此外,大闸蟹易变质腐败,要小心挑选,避免吃死蟹中毒。

综上,孕妇并非绝对不能吃螃蟹,但体质虚寒者应谨慎,不可过量食用。

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