春季防病重点：接种疫苗+戴口罩+勤通风，护好呼吸道

春季往往是各类传染病易发和频发的时期。在这个季节，我们常能遇到诸如流感、麻疹、流行性脑膜炎、水痘以及流行性腮腺炎等呼吸道传染病的出现。

为了有效预防呼吸道传染病，我们应养成良好的个人卫生习惯。在日常生活中，外出时务必要加强个人卫生防护措施。这包括科学佩戴口罩，以阻挡病毒传播途径;同时，要养成勤洗手的习惯，或者在必要时使用消毒纸巾擦拭双手，以减少病毒接触。此外，我们还应遵守咳嗽礼仪，不在公共场合随地吐痰，以降低病毒传播风险。 保持室内空气流通也是预防呼吸道传染病的重要措施。定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，有助于降低室内病毒浓度，保持空气清新。 同时，积极接种疫苗是预防呼吸道传染病的重要手段。我们建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等易感人群，应积极接种相关疫苗。通过接种疫苗，可以有效降低感染发病和重症的风险，保障自身和家人的健康。 总之，预防呼吸道传染病需要我们从个人卫生、室内通风、疫苗接种等多方面入手，共同守护我们的健康。

甘肃省蚊虫活动期为5月到10月，陇南4月即可见蚊虫，全省7月至8月进入活动高峰。为此，省疾控中心倡导广大居民落实各项防控措施，消除蚊媒传染病隐患。

积极灭蚊、清理蚊虫孳生地：室内可借助杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等灭蚊;定期清除各类积水，翻盆倒罐清理闲置容器，疏通露台、沟渠等易积水区域并填平坑洼，清理淤泥杂草，水养植物每周至少换水一次并刷洗内壁，从源头杜绝蚊虫滋生。做好物理防护，及时安装、修补办公室和家中的纱门、纱窗，筑牢防护屏障，防止“漏网之蚊”潜入室内。前往或从蚊媒传染病流行地区回来后1个月内，若出现发热、皮疹、肌肉关节痛、寒战、出汗、腹泻等不适症状，要密切留意身体状况，及时就医并主动告知医生旅行史与蚊虫叮咬史。

甘肃省的蜱虫活跃时段介于4月至9月，其中5月至7月为吸血活动的高峰期。在气温较高的季节，农牧民、从事野外工作的人员以及游客较易遭受蜱虫叮咬，因此需提高警惕。

在日常生活中，我们应当重视保持居住环境的清洁与整洁，定期对草坪进行修剪，及时清理枯枝落叶，这样能够有效减少蜱虫的滋生和栖息场所。同时，对宠物和家畜也应采取防蜱措施，定期使用驱虫产品，并仔细检查它们的身体表面，确保没有蜱虫附着。 为了降低感染蜱虫相关疾病的风险，我们在日常生活中应尽量避免前往蜱虫高发区域，如林区、草地等。如果不可避免需要进入这些区域，务必做好个人防护工作。具体措施包括涂抹驱虫剂、穿着长袖衣裤和密闭鞋袜，以防蜱虫叮咬。返回家中后，要立即检查全身，尤其是腋下、腰部、腋窝等容易被蜱虫附着的部位，确保没有蜱虫附着。 通过提高我们的防护意识，从环境和个人防护两个方面入手，我们可以有效减少与蜱虫的接触机会，从而降低被叮咬及感染相关疾病的风险。让我们共同努力，为自己和家人的健康保驾护航。