龙眼党参鸽汤：滋肝肾益脾气，东北地区可加龙眼至35克

龙眼肉30克，党参30克，鸽肉150克，枸杞20枚。做法：鸽肉洗净切小块，与龙眼肉、党参同入砂锅，加水800ML，武火烧开10分钟后转文火炖煮30分钟，加入枸杞再炖10分钟即可。食鸽肉饮汤，功效滋肝肾、益脾气。

因地制宜：东北地区(冬季长)龙眼肉增至35克;西北地区(干旱日照足)党参增至35克;中部地区(温和)龙眼肉减至25克;东南地区(湿润)党参增至35克;西南地区(湿热)枸杞增至25枚。

因体选方：气虚体质(乏力、气短、易出虚汗)党参增至35克;血虚体质(面色苍白、皮肤干燥、失眠多梦)龙眼肉增至35克;阴虚体质(消瘦怕热、手足心热、性情急躁)枸杞增至25枚。