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蒋欣为《欢乐颂2》两个月瘦成魔鬼身材,这是要逆天?!

2017-05-16 17:06 来源: 搜狐
编辑:宋育格

还记得去年年最火的国产电视剧,《欢乐颂》吗?剧中「樊胜美」的扮演者蒋欣也是凭借此剧又好好的火了一把!

从厚厚的古装,到现代的职场装,她展现给我们的不光是满满新鲜感,还有肉呼呼的微胖身材...

憋说话,看完你就明白了:

不禁吐槽:敢问剧组你这样的服装搭配,是存心想让蒋欣的短板显露无遗吗?

如今《欢乐颂2》也刚刚开播,不少朋友更是对此充满了期待。然而,小编却突然发现原本那个「樊胜美」,她竟!然!瘦!了!

先来一张素颜自拍:

还有:

除了光滑、细腻、有弹性的好肌肤之外,更重要的是她那胖嘟嘟的脸小了,就连锁骨都变得特别的明显!

甚至还有人把她和吴昕联系到了一块,

看的脸盲症又开始犯了...

玩笑归玩笑,不得不说为了《欢乐颂2》,蒋欣这次减肥的力度的确很大,效果很好啊。

此前,她一直都被认为是「微胖界的代言人」。

因为不管是银幕上,还是银幕下,她留给旁人的感觉都是「较大只」

而上半身肥胖也让她成为了「苹果形身材」的典型人物,注意苹果形身材的人一般更容易使脂肪在体内进行堆积,也就是极易发胖导致身材走样。

那么蒋欣她又是如何完成这样惊人的大转变的呢?

其实为了控制体重,塑性美体,蒋欣一直都很拼的。

首先,是在饮食上的严格把控:

·减少肉食的食用,避免脂肪摄取过大;

·多吃蔬菜和水果,帮助消化;

·吃用多种谷物熬制而成的粥,增加脂肪的消耗。

其次,就是又累又苦的运动。想要健康快速的减肥,绝对少不了运动这个好帮手,所以她就坚持一天一天的做下来了。

跑步

游泳

而常年的运动习惯也让她的身体素质一直都保持得很好

最后,再让我们来好好欣赏下瘦了之后的蒋欣到底有多美!

易胖的蒋欣都瘦了,那么你呢?

除了你自己,

没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲,

因为那终究只是你一个人的感觉。

——《欢乐颂》蒋欣。

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